Kostschema.
Ja, min diet gick ju som sagt tidigare i krasch när Maltaresan dök upp som ett brev på posten. Bokstavligt talat.
Hann köra en vecka, sen blev det skit i 12 dagar ungefär. Pga. resan och födelsedagsfesten.
Nu är jag igång igen och ska följa ett kostschema istället för att göra ett eget. Jag har tränat och gått promenader, så nu gäller det att hålla i.
Har fått med mej Micke på det här, så vi stöttar varandra. Imorgon bitti ska vi ut på en timmes promenad, som jag rekade idag. Fin väg över öppna fält och i Årbyspåret. Detta ska vi starta dagen med varje morgon!
Måttbandet har gjort sitt för ikväll och resultaten är nedskrivna.
Nu kör vi! Heja!
Kommentarer
Trackback